The ART of PERSONAL TRAINING ist ein Online-Coaching Service für Physique&Hypertrophie AFFINE Menschen und hilft darüber hinaus Personal Trainern Ihre Expertise zu schärfen und ihr evidenzbasiertes Wissen und Erfahrung in die Praxis und an den Klienten zu bringen ohne die Probleme und Wünsche des Athleten zu verkomplizieren.
individuelles
ONLINE COACHING
DAS VERSTÄNDNIS DES WARUM HINTER DEM ZIEL EINES KLIENTEN IST DIE KUNST DES COACHING
DIESER SERVICE VERWANDELT DEIN WARUM IN NACHHALTIGE RESULTATE
OFFSEASON/ IMPROVEMENT SEASON PROGRAMMING
KÖRPERFETTREDUKTION
BODYRECOMPOSITION
WETTKAMPFVORBEREITUNG
POST COMPETITION PROGRAMMING
VORBEREITUNG FÜR PHOTOSHOOTINGS
ALLGEMEINE TRAININGS-&ERNÄHRUNGSOPTIMIERUNG
ALLES RUND UM DAS THEMA HYPERTROPHIE....TRAINING...NUTRITION....RECOVERY BEKOMMT IHR IN AUSGIBIEGER LÄNGE IM PODCAST ZU HÖREN. DORT INTERVIEWE ICH INTERESSANTE GÄSTE, EXPERTEN, ATHLETEN UND ANDERE PERSONAL TRAINER.
PODCAST
INTERVIEWS MIT EXPERTEN, ATHLETEN & PERSONAL TRAINERN
Wir besprechen welche Gewohnheiten einen erfolgreichen Kraftsportler ausmachen und wie sich diese durch zeitlich wechselnde Lebensbedingungen immer wieder verändern. Des Weiteren wird der oftmals unterschätzte Faktor RECOVERY in diesem Zusammenhang erörtert. Zum Schluss gehen wir nochmal auf das Mindgame sowohl im Bodybuilding als auch im Powerlifting ein und wie verschiedene Charaktere mit dem psychologischen Aspekt des Kraftsports umgehen.
Moin Moin aus Hamburg und herzlich Willkommen bei the ART of PERSONAL TRAINING. In dieser Intro-Episode erfahrt Ihr wie ich zum Personal Training gekommen bin und wie daraus über die Jahre eine Passion und nun auch ein entsprechender Podcast entstand.